在Windows 10系统中，自动更新的设置位置相对直观，用户可以按照以下步骤找到并配置自动更新设置：
一、通过设置界面找到自动更新
1.打开设置：点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”（齿轮形状的图标）或者直接按下Win + I快捷键打开设置应用。
2.进入更新和安全：在设置窗口中，找到并点击“更新和安全”选项。这是管理系统更新的主要入口。
3.进入Windows更新设置：在“更新和安全”界面中，默认会显示“Windows 更新”页面。这里展示了当前系统的更新状态、是否有可用的更新，以及上次检查更新的时间等信息。
4.配置自动更新：在“Windows 更新”页面中，您可以看到“更改使用时段”、“查看更新历史记录”等选项。为了配置自动更新，您需要确保“自动下载并安装更新”的选项是开启的。如果没有开启，请点击该选项旁边的开关按钮将其激活。
二、通过服务管理器禁用Windows Update服务（不推荐用于永久禁用自动更新）
虽然通过服务管理器可以禁用Windows Update服务，但这通常不是用来永久禁用自动更新的推荐方法，因为它可能会影响系统的安全性和稳定性。然而，如果您确实需要这么做，可以参照以下步骤：
1.打开服务管理器：按下Win + R键，输入services.msc，然后按Enter键。
找到Windows Update服务：在服务列表中滚动查找“Windows Update”服务。
2.禁用服务：右键点击“Windows Update”服务，选择“属性”。在“属性”窗口中，将“启动类型”更改为“禁用”，然后点击“停止”（如果服务正在运行）。最后点击“应用”和“确定”保存设置。
注意事项
禁用自动更新可能会使您的系统面临安全风险，因为您将无法及时接收重要的安全补丁和功能更新。
如果您选择禁用自动更新，请务必定期手动检查并安装更新，以确保系统的安全性和稳定性。
在进行任何系统设置更改之前，请确保您了解这些更改的影响，并备份重要数据以防万一。
综上所述，Windows 10系统的自动更新设置位于“设置”应用中的“更新和安全” > “Windows 更新”页面。通过简单的几步操作，您就可以轻松配置自动更新设置。
